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不敢說愛的膽小鬼 你對我說：「如果我夠瞭解你，就會明白你對感情有多執著」 我不曾懷疑你對待每段感情的認真態度….. 我也知道，當你喜歡一個人或一樣食物，都有它們令你珍惜的理由。 瞭解……怎麼樣才算瞭解一個人…. 曾經我也以為很瞭解對方，但到後來才明白我知道的少之又少….. 我開始懷疑自己對你的瞭解有多少…. 那晚說的話無意傷了你， 看到你嚴肅難過的表情，其實我更難過…..其實我氣的是自己 我還是沒把真正的心意傳達給你，連話都說的糟糕。 我是個理性多過感性的人，而你正好與我相反。 從小的家庭環境讓我學會獨立不依賴人的個性。 習慣壓抑自己的情緒….. 習慣隱藏感情來保護自己。 習慣不被瞭解、對誤會不多做解釋…. 或許害怕讓別人看見脆弱的那一面…. 我在自己的世界裡認真的做自己…. 你說的對，我老是愛鑽牛角尖…. 喜歡把很多事放在腦袋瓜裡任憑它胡思亂想…. 有時心裡這麼想，但從嘴巴說出來的卻又是另一回事…. 或許是害怕別人發現自己有多在乎吧！ 原來………我是個一個不敢勇敢說愛的膽小鬼…….   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

黑松大飯店從昨兒個天氣開始變壞，氣溫下降，滴滴答答的雨下個不停，偏偏是大學同學的囍宴，其實現在對這類事情多半不出席了，除非交情上難推辭，加上這次地點在外縣市，時間又在晚上，原先也是考慮不出席的，不過考慮到都是自己熟識的同學，再不去露露面都快變成失蹤人口啦！這次喜筵可是黑松大飯店形式喔，恐怕很多都市人都沒看過吧！黑松大飯店，碰上外頭風雨飄搖，還真是一絕！我的姐妹淘們！是不是個個年輕貌美啊？老王賣瓜自賣自誇！我左手邊穿灰色衣服的美人，昨天為了陪伴我還打算要和我去坐素食桌呢，還不斷張羅我吃的，不愧是我的好姐妹！我最要好的知己和她的老公！當天也是搭他們的便車省去我交通上的不便，過去也常受他們的照顧呢！當然不能忘了男同學們.......嗯........發福的不少..........都是有為青年喔，可惜多數都有女伴啦，不過還有單身貴族啦，意者可和熊貓洽詢！哥兒們來拍張照吧！另一對夫妻檔！幸福洋溢咧！同學的先生真是夠體貼的啦，每道菜上來都會先幫同學夾菜、呵護倍至，堪稱新好男人！喜宴的主角正式豋場啦，嬌羞美麗的新娘和高帥挺拔的新郎倌，新郎倌是熊貓的同學，果然要成家了整個人散換出來的就是一種成熟自信！熊貓是食草動物，每次參加這種筵席幾乎都得孤軍奮戰，不過因為昨天位置有空缺，且都是老同學要長舌嘛，所以先夾了些我的草遂去和大家同坐，與其說是吃飽的，應該說是”說”飽的！長舌的結果是回家後喉嚨快爆炸啦！新人準備要送客囉！不能免俗地來張大合照唄！想想大家都相識超過十年了呢！果然人家說酒越陳越香，我說朋友還是老的好，有你們真好！.

柚子打電話有一次小柚在家裏時我正上洗手間告訴她不可以吵喔(因為小柚沒看到人時就會吵)正覺得怎麼這麼安靜出廁所一看原來小柚正在把玩媽媽的手機我趕忙過去看手機已撥給她的嘟嘟阿姨了我趕緊將它關機而今天在辦公室約在上午9點多時聽到我的手機發出小叮噹的鈴聲那不就是老婆專用鈴聲嗎趕緊接聽"ㄨㄟˊ""ㄨㄟˊ"奇怪老婆為什麼都不出聲呢突然想到會不會是小柚的傑作就掛斷手機再打給老婆詢問果然是那1歲8個月的小柚又在打電話了 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

想有雙勇腳 選膝蓋軟骨少磨損之運動想有雙勇腳 選膝蓋軟骨少磨損之運動 更新日期:2009/06/22 09:05 膝蓋好壞攸關人年老之後的活動力，有民眾為了寶貝膝蓋，甚至吃了一堆保健食品，醫師提醒， 要保護膝蓋，年過四十後，應該盡量避免激烈跑跳，運動以散步、游泳、踩腳踏車為宜，可減少 軟骨磨損，延長膝關節壽命。(徐韻翔報導) 擁有一雙勇腳，才能行萬里路，年紀越長，越要懂得保養保健自己的膝蓋，義守大學附設醫院骨 科部關節重建科主任嚴政佑表示，大腿肌肉有力，的確可以減輕關節的負荷，讓膝關節軟骨減少 磨損，也可讓膝蓋較不容易酸痛，當年過四十開始，他建議民眾要避免激烈跑跳等動作，只要是 容易磨損軟骨的動作就盡量少做，運動時，建議以散步、游泳或是進行一些肌肉訓練為主，既能 活動筋骨，又能減輕關節負荷。 「大腿肌肉，對膝蓋最有幫忙，像游泳對肌肉很好、關節不會受到壓力，健身房的健身器材，請 專門的教練教，或是自己踩腳踏車也不錯，或是一些抬腿動作也不錯，只要加強肌肉，關節不會 受到壓力，都不錯。」 近來單車熱潮夯，自行車族變多，醫師表示，騎單車訓練大腿肌力是個不錯的選項、比起慢跑較 不傷膝蓋，喜歡爬山的中老年人，則要注意別爬太陡的山，選擇緩坡比較不傷膝蓋，也提醒民 眾，要運動時，別忘了保護膝蓋健康，適時戴上護膝。.